吃包子会长胖吗 那么吃包子真的会发胖吗?如何吃包子不会导致发胖呢?早餐吃包子到底有哪些好处呢?1、不会长胖一个拳头发小的肉包子热量是230大卡左右，虽然不是低热量食物，但是早餐是新陈代谢最旺盛的时候，只要不是大鱼大肉暴饮暴食，吃包子是不会长胖的。2、吃多少包子不长胖2个肉包，···