能拔得起这种植物，我给他竖起大拇指！这种植物就是千斤拔了，它有祛风湿，强腰膝之功，在我们广西乃是煲汤佳品。
说到千斤拔，这让人想到牛大力，两者太相像了，属于同科植物，而且都是以根部入药，民间常常用它们来和猪肉炖煮。
我早年就挖过千斤拔和牛大力，给我的感觉就是太吃力了，当时还小，根本拔不动，就算是成年人都很难把整条跟给挖出来，所以叫它千斤拔，这名字是有道理的。牛大力也是如此，力气大如牛都未必能成功挖到这种药材。
千斤拔的药用价值如同它的名字一样生猛，似乎吃了之后，就能让人拔起千斤之物，这个说法虽然有些过了，但也不是全然没有道理。这种药材有强腰膝之功，如《南宁药物志》所言，千斤拔能壮腰膝，去瘀积，改善了腰部的问题，那腰就自然挺拔如千斤拔的根部了。以前，我们广西山里的野生千斤拔非常多，现在已经少了。
即便是有，人们未必就能认出来，因为千斤拔有很多种，能入药的并不多，但由于现在是缺稀之物，遇见也不一定认得出。
千斤拔在我们广西居多，但却分布于全世界，全世界约有40种，我国产16种以及1种变种，这就是它当前的情况。种类多不代表所有的都能入药，目前只有四种是可作为药用植物的，我要说的就是我们广西常见的两种，即蔓性千斤拔，大叶千斤拔。
蔓性千斤拔比较常见，可以说现在的药用千斤拔多是这一种。蔓性千斤拔属于直立灌木，一般高达一米几，根部可就长了，它向下延伸可达一米多，所以采挖起来十分痛苦。它的幼枝有棱角，披白柔毛，叶片互生型，属于三出复叶，呈卵状披针形。
大叶千斤拔在我们这边是当千斤拔来用的，它的特点在名字里就能看出来，就是叶托会大一些，呈披针形，和蔓性千斤拔还是有些不同，我先前看过的大叶千斤拔比蔓性千斤拔普遍要高点，我想这或许也有环境条件的因素影响着。当这两者放在一起的时候，大叶千斤拔显得更加壮实，因为它的分枝多，看起来更大。
在药用上，大叶千斤拔多了个活血的作用，这也让它和蔓性千斤拔有了区别，不过祛风湿和强腰膝倒是相同。
千斤拔的品种很多，入药的不多，认识千斤拔可以帮助我们找到质量好的药材，尤其是那些珍贵的野生之品，或许能帮家里人解决腰膝和风湿类的一些问题。常见的药用千斤拔包括蔓性千斤拔，大叶千斤拔等等
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