肾保健小（肾保健）

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1、一般有养生肾保健, 饮食肾保健，运动肾保健，药物肾保健。

2、　 树立正确的医疗观念：有病切忌乱投医，应该找固定的家庭医师诊治，若病情变化应即与专科医生联系，明确诊断，及时治疗。

3、千万不可迷信或轻信偏方，延误治疗。

4、 　　 遵照医师的指导按时、按量服药，不可依照自己的感觉调整药量甚至自动停药，以免产生副作用甚至使病情恶化。

5、 　　3 、定期测体重、血压，以便及时发现水肿和血压增高。

6、 　　 正确合理的饮食：肾脏病患者的饮食因疾病不同而异，应遵从医师及营养师的指导。

7、 　　 适当的运动。

8、如：散步、打太极拳等，避免劳累和过度的精神紧张。

9、 　　避免感染：细菌、病毒的感染会使肾脏病加重，应尽量避免上呼吸道感染、发热等，一旦发生，速就诊，不可疏忽大意。

10、 　　 定期检查尿及肾功能是非常必要的，医师依此可评估病人的肾功能是否稳定或继续恶化，以便及时调整药物并进一步治疗。

11、 　　 女性患者如计划怀孕，应事先咨询专科医生。

12、怀孕期间需定期检查，监测肾功能，以便早期发现其变化，避免危害母亲及胎儿。

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