枸杞子的功效是什么？

枸杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成分。对肝肾阴亏、血虚萎黄、、虚痨精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症有显著效果。用于肝肾虚损，精血不足，腰膝酸软，头昏耳鸣，遗精，不孕；肾虚精亏，消渴口干，尿频舌红；精血不能上济于目，眼目昏花，视力减退。

枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。枸杞果皮中富含的有效成分之一——枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳；增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。试验研究发现：枸杞片中含有的微量元素——锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达100％。

枸杞子与枸杞叶的功效是有区别的；

枸杞子：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

枸杞叶中药名为天精，补肝益肾生津止渴祛风除湿活血化瘀虚劳发热烦渴目赤昏痛障翳夜盲崩漏带下热毒疮肿..

功效：养肝；滋肾；润肺

【主治】肝肾亏虚；头晕目眩；视力减退；腰膝酸软；遗精消渴；虚劳咳嗽。

枸杞含有丰富的蛋来白质、糖源，以及甜菜碱、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、烟酸、亚油酸、氨基酸、甙类、胺类等成分。它具有营养细胞，保护视力，保护肝、肾和心血管系统，降低胆固醇[www.]，兴奋大脑神经等作用。常服能延缓衰老，可预防和治疗多种慢性疾病和老年性疾病，防治须发早白，故有“却老圣药”之称。

枸杞子还是一种营养丰富的滋补膳食。用枸杞子清蒸鸡蛋、鸭蛋、猪脑或鸽子，加糖或淡盐食用，对贫血、身体虚弱、神经衰弱等症有良效。用枸杞子清炖牛鞭，既是名菜，又是壮骨益精的良药，可治疗阳痿遗精等症。枸杞子还可作饮料用，患高血压或糖尿病的人，每日用枸杞子15克泡开水当茶饮用，有一定疗效；加6克同泡，对头昏眼花，迎风流泪，夜盲患者有好的治疗效果。用枸杞子50克泡酒渴，能补虚弱，益精气，去冷寒，壮阳道，健腰腿。

腰酸背痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤，泌尿系统疾病等，建议到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，泌尿系统彩超，明确诊断后再针对性治疗，您可以先睡硬板床，使用活血化瘀的药物，如云南白药。

贫血一般是缺铁性贫血和红细胞数量少的贫血，您如果没说错的话应该是后者。枸杞具有滋补肝肾明目等功效，可以服用但补血作用一般。

枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实，它在祖国的传统医学中具有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚筋骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”长期食用枸杞，有治疗体质虚寒、性冷淡、便秘、失眠、低血压、贫血、掉发以及护肤等作用。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药

荷叶可以和枸杞一起泡水。具体做法如下，首先准备材料：荷叶：适量、枸杞：适量、开水：适量。1、把荷叶放到容器里，用盐水浸泡十五分钟，然后捞出来洗净备用。2、荷叶洗净放到太阳底下晒干，然后用剪刀剪碎备用。3、枸杞用清水清洗干净。4、准备一个干净的杯子，放入适量的荷叶和枸杞，然后倒入适量的开水即可。

是具有补气、养血的功效的，可以多喝的，另外人的身体内每天至少需要两千毫升以上的水，建议平时多喝水。到好大夫网网站查看回答详情>>

新疆的黑枸杞的品质和口感相对好一点。新疆日照时间长，且昼夜温差大，很适合黑枸杞的生长。

黄芪最好用水煮开，单纯用开水泡的话，药效发挥不出来，您用水煮开再加上红枣枸杞，对于量的多少，看个人情况，鉴于您是学生，容易虚，所以，您黄芪量稍大些，益气补脾土最好，大红枣补血，小枣通经络，您放三四个，但要坚持，枸杞不用太多，除非您太虚，您用一小撮就行，不过您喝着东西与您职业有关，但作为学生，应该够了。再教您一个方法，，用手梳头，从前发际疏导后脑勺，提阳气，健脑醒神，我天天疏，收益颇多

黑枸杞泡水一次放几粒？其实我们根据自己的需求添加，不要加的太多或者太少就行了，适量是最好的，太多的话，可以在味道上就有一些差别，太少的话，水分吸收不了黑枸杞中的营养物质，我们饮用了以后又没有任何的作用。用黑枸杞泡水喝需要水温，不能用开水冲泡，要用60度以下的温水或者冷水，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温。黑枸杞泡水是什么颜色？黑枸杞泡在酸性水中是紫色系的，泡在碱性水中是蓝色系的，泡水颜色美