枕头多高对颈椎好呢?我们一起来学习一下吧!
附录:
1.枕头的高度一般是以肩宽为准来选择的,并且习惯不同睡姿的人,对枕头高度的需求也不一样。如果是习惯仰卧睡觉的人,那么睡的枕头应该要略矮,在8~13厘米;如果是习惯侧卧睡觉的人,睡的枕头应该略高,在13~16厘米
2.文中提到的颈椎生理曲度变直,不是一种病,而是一种影像学概念,它不是造成你颈椎不舒服的原因,而是一种表现。如果你的脖子出现了颈椎生理曲度变直,同时伴随颈椎不适,那你需要先看医生,了解病因,进行针对性的治疗,枕头是没法治疗颈椎病的。
以上就是枕头多高对颈椎好的全部内容,供大家参考!
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