红参大家都十分熟悉，知道它是一种非常好的滋补保养品，对于养生、强身健体、大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效，早上或者中午吃红参的效果最好，另外秋冬季节也是吃红参的好时节。那么，红参应该怎么吃呢?红参怎么吃效果好不浪费呢?下面就为大家介绍几种红参的吃法。
红参的吃法有很多，最简单的方法就是嚼食，可以将红参切成很薄的薄片，放进嘴里含一会儿，然后直接咀嚼碎咽下，这种方法是最为简单的一种，但是味道可能会偏甘苦，很多人不能够接受，那么，红参还有其他的方法可以服用。
红参的吃法大全
1、煎服法
煎煮法是直接取5到10克的红参片，与30克的晶糖(也就是冰糖)一同放入熬药的砂锅中，加乳适量的水煎开，待晶糖完全溶解后，取汁饮用，最后将红参片一同吃下。煎煮法适用于元气亏虚严重者，对于产后血晕者也有很好的疗效。
2、泡茶法
泡茶法是一种较为简单的饮用方法，很多人都习惯用这种方法来服用红参。将2-3片红参切片放入杯中，倒入烧开的热水，盖上杯盖，闷15分钟左右即可代茶饮用。红参可以蓄水冲2-3次，直到水颜色变浅为止，最后红参片也不要扔，可以直接吞食掉，避免营养浪费。
3、磨粉法
红参是能够研磨成细粉状，直接吞服的，每次服用1-2克即可，用水吞服下。可以在药店或正规商家购买到整只的红参，研磨成细粉，放置在密封好的容器中保存，可以留存很长时间。
4、煮粥法
红参片还可以作为熬粥的辅料一同食用。每次取用3-5克红参切片，放入锅中，加入适量的水，开大火煮开，加入适量的大米进行熬煮，一直煮到米熟为止，可加入蜂蜜、白糖等调味，最后红参也可以一同吃掉。
以上为大家介绍了四种红参的吃法，按照这几种方法吃就不会让红参的药效流失掉，能够尽可能的全部被人体吸收，达到更好的滋补功效。
红参大家都十分熟悉，知道它是一种非常好的滋补保养品，对于养生、强身健体、大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效，早上或者中午吃红参的效果最好，另外秋冬季节也是吃红参的好时节。那么，红参应该怎么吃呢？红参怎么吃效果好不浪费呢？下面就为大家介绍几种红参的吃法。您还可以搜索:红参怎么吃效果最好,红参怎么吃效果最好女性,红参怎么吃壮阳,红参怎么吃效果最好不上火,红参怎么吃补气血最好,红参怎么吃最有营养,红参怎么吃,每次吃多少,女性吃红参怎么吃,新鲜红参怎么吃,正官庄红参怎么吃④
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