备孕可以吃阿胶吗 备孕可以吃阿胶糕吗

备孕一般可以吃阿胶，吃了以后对身体能够起到保养的好处，但是需要根据自身的情况适当的吃。

阿胶能够起到补益气血的作用，同时能够起到增强免疫力的作用，对于气血亏损引起的症状，能够起到调理的作用，可以改善身体乏力以及精神不振的症状。阿胶里面并不含有对人体有害的成分，不会导致胚胎的生长发育受到影响，所以在备孕期间可以吃阿胶。

阿胶属于滋补类的中药，通常情况下需要避免过量食用。过量吃了以后可能会增加胃肠道负担，导致胃肠道的吸收和消化能力减弱，并且也有出现肝火旺盛或者胃火旺盛的可能，容易引起用药期间出现大便干燥以及排便困难等不良症状，所以需要避免过量的吃阿胶。

备孕期间要做好身体的护理工作，避免经常的吸烟、饮酒，同时也需要避免长时间待在射线污染的环境，如果长时间接触有害的物质，可能会导致胎儿发育畸形的可能性增加，从而会影响到优生优育。

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