想吃鱼丸不用买了,详细配方和做法全告诉你,看一遍就能学会

日期: 栏目: 健康 浏览:20

想吃鱼丸不用买了,详细配方和做法全告诉你,看一遍就能学会

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说到吃火锅最爱吃的食材,我会毫不犹豫地回答:鱼丸,每次吃火锅都要点一盘。火锅店的鱼丸虽然好吃但价格不便宜,一盘要3,40块钱,而且吃得不是很放心,总担心里面有添加剂,或者采用劣质鱼肉制作。市面上的鱼丸百分之70以上都是淀粉,鱼肉的含量其实很少。

想吃鱼丸别去店里买了,今天梅姐教大家制作手工鱼丸,自己在家就能做。鱼丸满满的都是鱼肉,鱼香味十足,而且一点也不腥,咬一口Q弹有嚼劲。喜欢吃鱼丸的,千万不要错过哦。

主料:巴沙鱼。辅料:葱、姜、盐、红薯淀粉、猪肉、胡椒粉、鸡精、料酒、食用油。

第一步:我准备了大约600g巴沙鱼,先把它放进清水里洗干净,然后放到案板上剔鱼肉,巴沙鱼虽然没有鱼刺,但是有很多筋膜。用刀背慢慢顺着一个方向刮,这样刮出来的鱼肉不但细腻,还能顺带将筋膜剔除,一举两得。全部刮完后放入碗中备用。

第二步:大葱和姜切成细丝,放入120毫升的开水里,浸泡5分钟后晾凉。用手抓一下抓出汁水,然后过滤出葱姜水。鱼肉中加入4g盐,分次倒入葱姜水(可以使鱼肉更水嫩),每次加水时顺着一个方向搅拌,这样更入味。最后分次加入160g红薯淀粉,边加边搅拌,搅拌至没有干面粉,能团成丸子的粘稠状就好了,放一旁备用。

第三步:准备150g猪肉,切成肉片后剁成肉泥,尽量剁碎一点,放入碗中。加入姜末、葱花、适量盐、胡椒粉、鸡精、料酒,最后再加点食用油,顺着一个方向搅拌均匀。

第四步:手上沾点清水防粘,揪一块鱼肉,先团圆再按扁,给上面放一小块猪肉馅,把收口收严实防止漏馅,再整理圆就好了。

第五步:锅中加入水,将全部包好的鱼丸冷水下锅,大火煮,煮开后用勺子轻轻推动,防止粘锅。鱼丸浮起来后,用勺子按压一下,让里面的猪肉馅熟透。

第六步:煮熟后捞出,放入清水里过凉,装盘即可。我们的手工鱼丸就做好了,软糯Q弹非常有嚼劲,猪肉馅让鱼丸的味道更加丰富。无论是吃火锅,炖菜,还是煮汤,都是非常美味的。喜欢的赶紧收藏起来试着做吧。

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