本文内容大纲：
丰隆穴的准确位置图和作用，丰隆穴怎么找？
丰隆穴是足阳明胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾合胃二大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。
丰隆穴位置
仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝最高处与外膝眼联机之中点，距胫骨前缘二横指处取穴。
丰隆穴的作用
减肥：平时可用大拇指略微用力按压穴位，以略感疼痛为基准，按住5秒后松开，双手交替互按3~5分钟。平时也可用拳头轻轻敲打此穴，以皮肤会自然变红为标准，每次5~10分钟。
化痰消脂：将左(右)下肢平放在对侧膝关节上，用右(左)手中指指尖放在丰隆穴上，拇指附在对侧，用力掐0.5-1分钟。每天早晚坚持做1遍，要持之以恒。同时配合做收腹～肛运动20-30次。适当参加体育锻炼，饮食应有节制，少食肥腻油炸食品。
丰隆穴操作法
按摩法：用拇指指面着力于丰隆穴之上，垂直用力，向下按压，按而揉之，并屈伸活动踝关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，持续数秒后，渐渐放松。如此反复操作数次，左右交替。每次每穴按压5～10分钟。每日1次。
艾条灸：患者治疗时选用舒适的体位，一般为仰卧位或坐位。将艾灸点燃后放于丰隆穴上方，距离皮肤2～3厘米左右施灸，使温热感向深处、远处扩散，以无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。隔日灸1次。
注意事项
丰隆穴的穴肉厚而硬，点揉时可用按摩棒，或用食指节重按才行。找穴要耐心些，可在经穴四周上下左右点按试探，取最敏感的点。当有痰吐不出的时候，丰隆穴会变得比平时敏感许多。
丰隆的准确位置在哪？
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。
丰隆穴属于胃经，是胃经的络穴，又联络脾经。丰隆穴能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。
临床运用：丰隆穴现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症。
配伍：配冲阳，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。 配肺俞、尺泽，有祛痰镇咳的作用，主治咳嗽，哮喘。
丰隆的准确位置在哪里？
丰隆穴的位置：小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外二横指（中指）处。内与条口相平，条口穴外1寸，当外膝眼（犊鼻）与外踝尖连线的中点。
丰隆穴是双穴，两腿外侧都有，丰隆穴的位置还是比较好找，在足外踝（高点）上八寸的地方，外踝到外膝眼正好是十六寸，实际上正好就是它们两个连线的中点，也是肌肉很丰满的地方。
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个位置就是丰隆穴。
出处《灵枢*经脉》，是足阳明胃经的络穴。丰即丰满，隆指突起，足阳明经多气多血，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名之。《会元针灸学》云：丰隆者，阳血聚之而隆起，化阴络，交太阴，有丰满之象，故名丰隆。
穴位含义：胃经浊气在此沉降。
胃经上的次重要穴位（四）丰隆穴
丰隆穴为足阳明胃经之络穴，具有疏经活络、化痰定喘、清热通腑、健脾和胃的作用，是治疗痰疾之要穴，无论有形之痰，无形之痰均可治之，故有“祛痰第一穴”之称。临床以泻法最为常用。
丰隆穴准确位置如图：
位于足外踝上8寸(大约在外膝眼与外踝尖的连线中点)处。
丰隆穴的功用如下：
1.祛痰的要穴。可用于治疗各种由痰而引起的病症，无论有形之痰，还是无形之痰，丰隆皆治之有效，因此有“祛痰第一穴”之称。
丰隆是足阳明胃经的络穴，属胃络脾，脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚而成痰。凡属痰疾，丰隆都是首选之穴。
2.有健脾和胃之功效。丰隆穴是足阳明胃经的络穴，因此有联络脾胃两经的作用，故对脾胃两经同病有良好的治疗作用。可用于胃痛、胃胀、呕吐、呃逆、肠鸣、便秘（通便疗效满意）、消化不良等病的治疗。
3.是治疗高脂血症之主穴。高脂血症属于中医的痰瘀阻滞，因痰阻络致气血运行失常。脾胃为生痰之源，丰隆为胃之络穴，络于脾，刺之则能调理脾胃而防止痰浊内生，故可治疗本病。调理时，既可以在此处找瘀络点刺放血，又可以毫针针刺亦戓按揉。
4.可治疗下肢疾病。根据“治痿独取阳明”及局部穴位治疗病变局部的原理，还常用于下肢痿痹、关节炎等。
5.丰隆穴主治作用广泛，在临床中还常用于水肿、梅核气、面瘫、三叉祌经痛、失眠、高血压、颈椎病、肩周炎、中风、瘿瘤等多种病症。
丰隆穴配伍
（1）丰隆配三阴交、中脘治疗高脂血症。
（2）丰隆配太冲治疗梅核气。
（3）丰隆配曲池治疗高血压。
（4）丰隆配合谷治疗面肌痉挛。
（5）丰隆配肺俞、膻中、尺泽、天突治疗支气管哮喘。
（6）丰隆配百会、风池治疗头痛、眩晕。
（7）丰隆配阴陵泉、水分治疗水肿。
（8）丰隆配百会、神门、中脘治疗癫痫。
（9）丰隆配神门、太冲、冲阳、人中治疗狂症。
丰隆穴禁忌：
丰隆主要以降逆化痰为用，治疗胃腑病和痰证，因胃腑病多实证，胃腑宜清，痰疾宜除，因此本穴宜泻不宜补，针刺或按摩时应当注意。
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