苹果皮的功效与作用,苹果皮的功效,苹果皮的作用 苹果皮的营养价值高吗

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消斑

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苹果皮中含有大量的维生素C,这是皮肤护理所不可缺的营养元素,苹果连皮带肉一起吃,可以作为消除皮肤色斑的辅助手段,同时还能淡化甚至去除痘印,使皮肤恢复细嫩红润。

消除疲劳

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苹果皮中富含多酚,这种物质具有极好的美肤效果,而且苹果所散发的芳香气味能够起到放松身心的效果,泡澡的时候,将苹果皮用纱布包好放在洗澡水中,或者直接用苹果皮擦拭皮肤除了能起到护肤功效之外,还能有效消除疲劳和压力。

除黑眼圈

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苹果皮中的维生素和矿物质元素能为肌肤提供很多所需的营养物质,而且其中富含的大量果酸还有去除黑眼圈的功效,将削下来的苹果皮直接贴在眼睛周围,并加以按摩,20分钟后用清水洗净,长期坚持,黑眼圈能明显的消除掉。

增强免疫力

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苹果皮中的维生素A和维生素C含量丰富,维生素A能起到保护视力,维持器官内部健康的作用,而且维生素A还是细胞分裂所需要的重要成分;苹果中有一大半的维生素C位于苹果皮下方,有助于伤口愈合,还能帮助提高机体免疫力。

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