吃山药可以养胃吗？ 山药可以养胃么

可以的，日常养胃最好的就是喝稀健茶，丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功.目前市面上比较好的就是稀健丁香茶

葵花胃康灵提醒您：是药食同源的好食材，早在《神农本草经》中就有记载：“山药补中益气，长肌肉，久服耳聪目明，轻身不饥延年。”山药味甘性平，其补脾养胃的功效特别显著，而且它不寒不热、作用温和，非常适合胃功能不强，脾虚食少、消化不良、腹泻的老年人食用。此外，患有糖尿病、高血脂的老年人也适合多吃山药。切开山药，能拉出黏黏的细丝，这正是它特有的黏蛋白。这种物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的功效。除了普通的红烧、蒸、煮、拔丝外，这里特别推荐两道“山药养胃餐”。第一道是果汁山药泥，不但吃起来爽口、香甜，在汲取山药营养的同时[www.]，还补充了大量维生素和矿物质。先将鲜山药去皮、洗净，上锅蒸或煮熟，然后捣成泥，放在一边备用；选择自己喜欢的水果，如苹果、香蕉等，把它们洗净，切块，放入搅拌机打成果泥；最后，把山药泥和果泥混合在一起就可以吃了。这道果汁山药泥作为老年人下午的加餐，再适合不过了。第二道是用山药炖的滋补汤，如山药排骨汤、山药鱼汤等，这是老年人午餐或晚餐餐桌上不能缺少的营养汤品。先将山药削皮、洗净，切成2厘米见方的小块；还可以配些胡萝卜，也切成同样大小的块；排骨先在沸水中滚烫，捞出洗净；排骨、胡萝卜先下锅，加水至盖过材料，以武火煮开后转文火慢炖15分钟；加入山药转大火煮沸，再转小火继续煮10分钟；最后，加少许食盐调味即可。葵花药业特别提醒：中医认为，山药为收涩之品，因此有便秘以及大便干结的老年人不宜多吃。

可以的，土茯苓山药排骨汤主料排骨350g、土茯苓3g、山药100g、姜2片辅料盐适量步骤1.材料2.排骨焯水，洗净。3.山药去皮切滚刀块4.隔水炖盅中放入排骨、山药、姜片、土茯苓。5.加入适量的水6.快炖两个半钟头，出锅后加盐调味即可。

山药煎鸡蛋，当然是可以起吃的。

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。

一支箭可以和山药一起煲汤1、一支箭具有清热解毒，活血散瘀之功效。治乳痈，疔疮，疥疮身痒，跌打损伤，瘀血肿痛。2、山药性味甘，平归  经归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精之功效。具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工

山药和鸡蛋可以一起吃的，鸡蛋也可以和山药一起吃的。这两者没有冲突的，可以补充营养，对健康是有益处的。吃山药有健脾益气利湿的作用，有防病的作用，有抗癌的效果。山药和鸡蛋的营养价值山药的口感非常的绵密，其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素，可以给我们的身体补充到足够的营养物质。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物，对

山药是粗粮，可以当做主食来吃，再搭配瓜果蔬菜来吃。

可以一起煮汤喝。具有益气补血的功效。山药为性味甘，平；归脾、肺、肾经，补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的

胡萝卜山药粥是一个不错的食疗方，山药健脾助消化，具有增强机体的免疫功能，有镇咳、祛痰、平喘等药理作用。胡萝卜含有多种营养成分，胡萝卜可提高呼吸道黏膜的抵抗力。其中胡萝卜素含量较高。胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A，是膳食中维生素A的重要之一。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是不可缺少的维生素。具体做法是：先取胡萝卜、山药各250克，粳米50克。将胡萝卜及山药切成小

考虑还是要去做一个大便常规化验，最好还是再继续吃一段时间的山药粥看看是不是是这个原因？最好要去进一步地检查一下，看看是不是有白细胞，是肠炎的话可以服用一些头孢克污混悬剂，或者说是使用一些黄连素片，如果说是大便常规正常的情况下那么可以使用一些妈咪爱了，吃了山药粥之后大便的次数就会增加，所以平时的时候还是要多注意孩子的食物，多吃一些可以调节肠道的食物。

新鲜山药切开时会有黏液极易滑刀伤手，可以先用清水加少许醋洗，这样可减少黏液。山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好用削皮的方式并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手或者在切之前把手放在稀释过的醋中浸泡一下，这样切山药的时候手就不会痒。处理食材要注意：在烹饪小米山药粥的时候要注意处理山药等食材。新鲜的山药在煮粥的时候需要削皮，削皮的时候要注意用刀以免伤到手。注意事项：糖尿病患者：糖尿病患者要保持血糖的稳