1、，这是中很常见的一种，绿茶不但可以更好的促进身体里面能量的燃烧，还可以更好的提高身体机能的新陈的，最终可以起到帮和吸收的效果，对于的消除有着非常大的帮助，在期间的时候，都坚持喝杯绿茶，可以在很大程度上帮助起到减肥瘦身的效果。
2、也是可以选择的，在乌龙茶里面含有了大量的茶多酚的成分，而这个成分是可以起到抑制脂肪生成的作用的，同时可以起到解腻的与作用，只要提及到茶叶减肥的话题，很多人都会起到乌龙茶。
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