1、和能够一起服用，并不会造成不好影响，香菇和马铃薯中维他命及其矿物成分丰富多彩，且类型的成分不一样，配搭服用，成分更全方位。
2、香菇中含有，马铃薯由于含有，难以吸收，香菇能够助其消化吸收，二者一同服用，能够扬长补短。
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1、食材：土豆2个、香菇适量、酱油1勺、生抽1勺、盐适量、葱花适量。2、首先将香菇提前泡发洗净，土豆去皮洗净备用。3、接着将香菇稍微切两刀，土豆切成块，蒜切成末备用。开火后锅烧热加...
1、食材：马铃薯300g，胡萝卜200g，香菇100g，鸡肉250g，调和油适量。2、土豆去皮切块，然后用水泡会，这样可以防止氧化变黑。还可以去除土豆中的有毒物质。3、胡萝卜切块。...
1、小米粥和香菇可以一起吃。因为小米属于谷物类食物，香菇属于菌类的，二者相互没有冲突，同食不会造成不良反应。2、香菇小米粥：食材：小米100克、香菇2朵、盐少许。首先将小米洗净，香...
1、准备李锦记酱料。 2、大蒜切成蒜蓉。 3、土豆切成滚刀块，香菇切片，青椒切片。 4、锅烧热倒油，油热后放入蒜粒炒出香味。 5、倒入香菇煸炒出香味。 6、加入李锦记黄豆酱翻炒出香...
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