【山药的皮能吃吗】 山药皮可以吃吗

山药的皮一般是可以吃的，只是口感有一些影响，但是大部分人群是可以接受的。山药是生活当中比较常见的一种食物，当中所含的营养价值是比较高的，而且山药皮当中也含有部分营养物质，所以在吃的时候也可以将山药皮直接吃掉。日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上尽量做到营养均衡或者是合理膳食。

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