清蒸多宝鱼的具体制做方法讲解 清蒸多宝鱼的做法

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清蒸多宝鱼的具体制做方法讲解 清蒸多宝鱼的做法

  多宝鱼是非常奇特的一种鱼类,这种鱼非常受人们的欢迎,在餐桌上经常能看到多宝鱼的身影,一般清蒸多宝鱼是最常见的做法,这种做法最营养,而且味道也非常的鲜美,那么清蒸多宝鱼的具体制作方法是怎样的呢?下面本文将为大家展开详细的介绍。

  材料:

  准备一条一斤左右重的新鲜多宝鱼、葱1根、姜1块、五克盐、十五毫升料酒1汤匙、蒸鱼豉油适量、油、红椒丝适量。

  做法:

  1、并把准备好的多宝鱼宰杀后,将内脏去除干净,反复用清水冲洗,直至彻底干净,不留血水。

  2、用刀在多宝鱼的身上斜切3个花刀,这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料酒将鱼身及鱼腹内抹遍,腌制十分钟左右。

  3、在准备好的蒸锅中放入适量水烧开,将适量姜片、葱段放在鱼身上,将鱼放入蒸锅中。

  4、选用大火蒸7-8分钟,如果不知道鱼是否蒸熟,那么可以用筷子从鱼身上刺过,如果筷子不费劲地穿过鱼身,证明火候刚刚好,如果不行的话,可以把蒸的时间延长。

  5、在蒸鱼期间将大葱或香葱切细丝,越细越好,切好的葱丝放入凉水中浸泡片刻,将粘液去除干净,浸泡冲洗后的葱丝会自然卷翘。

  6、多宝鱼蒸好以后,扔去姜葱,倒掉蒸鱼时渗出的水。将切好的葱丝和红椒丝均匀摆在鱼身上,不仅好看,而且可以增加鲜味。

  7、在炒锅烧热2汤匙的油,8成热(油冒烟)时关火,将油刺在葱丝上,趁烧油的锅还有余温,把蒸鱼豉油倒入,再加入少量的水。

  8、最后要做的就是将烧热的豉油水顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去,放入适量的香菜即可。

  功效:清蒸多宝鱼,美味又营养,不仅味道鲜香,而且还可以补充很多的钙质,能够美容护肤,开胃健脾,增强体质。

  以上为大家讲解的清蒸多宝鱼的做法,希望可以给各位提供参考,如果平时你也喜欢吃多宝鱼,但又不知道该如何制作的话,那么不妨参照上文讲解的方法来进行制作,不仅能够制作出非常美味的多宝鱼,而且还可以吸收很多的营养,是非常值得品尝的。

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