晚上吃鸡蛋怎么样 晚上吃鸡蛋好吗

病情分析：晚上吃鸡蛋是挺好的，但是建议患者要注意量，摄入过量的话对患者的身体不是很好。因为鸡蛋中含有丰富的钙质，可以帮助患者补充微量素，但是晚上吃鸡蛋没有白天吃鸡蛋效果好。建议患者在晚上10点之后就不要再吃鸡蛋了，避免加重患者的肠胃负担，从而导致患者出现消化不良的症状，也有可能会加重患者的血脂代谢。 本文地址：https://caijingdemo.com/changshi/47281.html