心虚,是指心之阴、阳、气、血、水的各种疾病。常见临床表现为心悸、心痛、气短、健忘、易惊、烦躁、睡眠不安、面色苍白、自汗、盗汗。可食用一些补气养血的食物,如瘦肉、阿胶、大枣、红豆、黑豆、芝麻、胡桃、胡萝卜、禽类、鱼等。同时也要避免风寒,调理饮食,戒烟。
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