1. 什么叫浅筋膜
筋膜枪是什么？
筋膜枪，也称深层肌筋膜冲击仪， 是一种软组织康复工具。利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，通过产生的高频率冲击作用于皮肤→脂肪→筋膜→肌肉，达到减少局部组织张力、缓解疼痛、促进血液循环等作用。
筋膜枪的作用原理
筋膜枪是利用其内部特制的高速电机来带动“枪头”，产生高频的震动，每分钟产生约2000～3000次的超高频率震波。 筋膜枪将振波产生的力量一层一层地传达至身体的各组织，最后到达深层肌肉。
筋膜枪的运用可以有效地放松肌肉，并且促进血液循环，更快赶走运动后酸痛的感觉，替下一次的训练做准备，提高运动表现
什么是筋膜？
筋膜是贯穿身体的一层致密结缔组织，它包绕着肌肉、肌群、血管、神经。筋膜分好几层，分别叫浅筋膜、深筋膜、内脏筋膜，它们延绵不断贯穿身体上下。
在运动的过程中，肌肉是受到神经支配的，运动后肌肉是可以放松了，但是神经仍然处于兴奋的状态，这就有可能导致肌肉持续的紧张和僵硬。
另外，在一些高强度运动或长期维持一种姿势的疲劳情况下，肌肉及筋膜都有可能出现微小的损伤，有的人还会出现筋膜/肌肉间隙中的条索样组织，这些组织也会造成组织内部的张力变化，从而引发不适。
筋膜枪的使用方法
1.使用筋膜枪时，要顺着肌肉纹路移动；
2.每个部位放松3～5分钟；筋膜枪停留的时间，建议根据肌肉体积大小以及枪头来变换；
3.筋膜枪的力道不能太大；要选择自己可以承受范围内的力度。
筋膜枪的使用禁忌
筋膜枪的震荡强烈，如果使用者操作不当，也很有可能造成人体的二次伤害，因此最好在专人的指导下使用，以下部位也切勿使用。
腋下
腋窝有丰富的神经和淋巴组织，受到太强的力道，容易让淋巴受伤发炎，或是震到神经，可能会导致手部发麻。
胸腹
心脏、肺部、肾脏和胃等重要的器官都位于胸腹，在这些部位使用高震波的筋膜枪，可能造成损伤。
动脉
颈动脉、股动脉等大血管，持续受力可能会出现损伤，造成血栓，可怕的是血栓脱落之后随着血液流动，容易导致中风。
关节
当高频震波对上坚硬的关节，很容易造成关节、软骨等的损伤。
2. 深筋膜和浅筋膜
牛筋皮子是牛腩的筋膜。
筋膜位于肌肉的表面，分为浅筋膜和深筋膜两种。浅筋膜位于皮下，又称皮下筋膜，由疏松结缔组织构成，其内含有脂肪、浅静脉、皮神经以及浅淋巴结和淋巴管等。脂肪的多少因身体部位、性别和营养状况不同。深筋膜位于浅筋膜深面，又称固有筋膜，由致密结缔组织构成，遍于全身且互相连续。深筋膜包被肌或肌群、腺体、大血管和神经等形成筋膜鞘。四肢的深筋膜。伸入肌群之间与骨相连，分隔肌群，称肌间隔。
3. 什么叫浅筋膜层
颈部由浅入深(由前向后)层次结构十分明确，分别为：皮肤、浅筋膜、颈深筋膜、肌肉。深筋膜又分为浅、中、深三层，在浅、中层与深层间形成的鞘内，容纳通过颈部的气管、食管及血管。各层间有疏松结缔组织并形成颈部间隙。
一、皮肤
二、浅筋膜
三、颈深筋膜
四、颈部筋膜间隙
五、颈白线
4. 什么叫浅筋膜炎
坏死性筋膜炎是一种软组织感染，以广泛、快速的皮下组织和筋膜坏死为特征。病变以皮肤及深、浅筋膜皮下组织的快速、进行性坏死为特征。急性坏死性筋膜炎全身中毒症状较严重，常出现败血症，甚至损害肾脏、肝脏、肺等器官功能，一般坏死性筋膜炎发病率较急，疾病死亡率高达60%~90%，幸存者常需截肢。
5. 什么是浅筋膜和深筋膜
下肢是指人体腹部以下部分。包括臀部、股部、膝部、胫部和足部。股部分前、内和后区，膝部分为前、后区，小腿部分前、外和后区，足部分踝、足背、足底和趾。 骨、肌肉、血管神经及浅、深筋膜和皮肤形成的多层次鞘状局部。可分为浅、深二层结构。浅层结构由皮肤和浅筋膜构成，在浅筋膜内有丰富的浅静脉、淋巴管和皮神经。
6. 什么是浅筋膜
腹肌可分为前外侧群和后群。 1.前外侧群 前外侧群形成腹腔的前外侧壁，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌等。 ⑴腹直肌 位于腹前壁正中线的两旁，居腹直肌鞘中，为上宽下窄的带形肌，起自耻骨联合与耻骨结节之间，肌束向上止于胸骨剑突及其附近肋软骨的前面。肌的全长被3--4条横行的腱划分成多个肌腹，腱划由结缔组织构成，与腹直肌鞘的前层紧密结合。 ⑵腹外斜肌 位于腹前外侧部的浅层，为一宽阔扁肌，起于下8肋，肌束由后外上斜向前内下方，一部分止于髂嵴，而大部分在腹直肌外侧缘处移行为腹外斜肌腱膜。腱膜向内侧参与腹直肌鞘前壁的构成，腱膜的下缘卷曲增厚连于髂前上棘与耻骨结节之间，形成腹股沟韧带。在耻骨结节外上方，腱膜形成一小三角形裂隙，称为腹股沟管浅环（皮下环）。 ⑶腹内斜肌 位于腹外斜肌深面，大部分肌束向内上方，下部肌束向内下方，在腹直肌外侧缘移行为腹内斜肌腱膜。腱膜向内侧分为前后两层并包裹腹直肌，参与腹直肌鞘前后壁的构成，腱膜下内侧部与腹横肌腱膜形成联合腱，止于耻骨，又称腹股沟镰。腹内斜肌最下部的肌束随精索出腹股沟管浅环进入阴囊，包绕精索和睾丸而成为提睾肌。 ⑷腹横肌 位于腹内斜肌深面，肌束向前内横行，在腹直肌外侧缘移行为腹横肌腱膜，参与构成腹直肌鞘。腹横肌的最下部肌束及其腱膜下内侧部分，分别参与提睾肌和联合腱的构成。 腹前外侧群肌的作用：共同保护腹腔脏器，收缩时可以缩小腹腔，增加腹压以协助排便、分娩和呕吐，又可使脊柱前屈和旋转等。 2.后群 腰方肌。 腰方肌位于腹后壁，在脊柱两侧，其后方有竖脊肌，起自髂嵴，向上止于第12肋。 作用：使脊柱侧屈。 3.腹直肌鞘 包裹腹直肌，前层由腹外斜肌腱膜与腹内斜肌腱膜的前层愈合而成，后层由腹内斜肌腱膜后层与腹横肌腱膜愈合而成。在脐下4--5厘米以下，腹内斜肌腱膜后层与腹横肌腱膜全部转至腹直肌前面参与构成鞘的前层，所以此处缺乏鞘的后层，腹直肌后面直接与腹横筋膜相贴。 4.腹筋膜 包括浅筋膜、深筋膜和腹内筋膜。 ⑴浅筋膜 在腹上部为一层，在脐以下分浅、深二层。浅层含有脂肪，称脂肪层；深层内有弹性纤维，称为膜性层。 ⑵深筋膜 可分数层，分别覆盖在前外侧群各肌的表面和深面。 ⑶腹内筋膜 附贴在腹腔各壁的内面。各部筋膜的名称和所覆盖的肌相同。其中腹横筋膜范围较大，贴在腹横肌、腹直肌鞘以及半环线以下的腹直肌的内面。 5.白线 为两侧三层腹壁阔肌腱膜的纤维在正中线交织而成，其上方起自剑突，下抵耻骨联合，约在白线中部有-脐环。在胎儿时期，有脐血管通过，此处也是腹壁的薄弱处，可形成脐疝。 6.腹股沟管 为男性精索或女性子宫圆韧带所通过的一条裂隙，位于腹前外侧壁的下部，由外上斜向内下方，在腹股沟韧带内侧半的上方，长约4.5厘米。管的内口称腹股沟管深环（腹环），在腹股沟韧带中点上方约1.5厘米处，为腹横筋膜随精索或子宫圆韧带向外的突口。管的外口即腹股沟管浅环（皮下环）。
7. 浅筋膜的作用
艾美缇是软筋膜再植 主要成分：水解胶原·黄胶原·芦荟提取精华，六胜肽·糖核酸以及核苷酸...（参与皮下脂肪细胞链滋润，收缩，及黑色素代谢）；
它的原理：将松弛的浅筋膜脂肪细胞链重组修复收紧，从而达到提升作用；细胞营养素使皮肤提亮，达到收紧 提升 亮肤V脸的效果！
咱们这款产品主要功效就是收紧，提升，提亮肤色，主要的就是不僵硬！
8. 浅筋膜和深筋膜的作用
枕三角又称肩胛舌骨肌斜方肌三角，位于胸锁乳突肌后缘、斜方肌前缘和肩胛舌骨肌下腹之间。三角的浅面依次为皮肤、浅筋膜和颈筋膜浅层；深面为椎前筋膜及其所覆盖的前、中、后斜角肌、头夹肌和肩胛提肌。内有副神经通过，副神经下方为颈丛和臂丛的分支。
9. 什么叫浅筋膜炎症状
筋膜炎这种主要考虑是因为最近这段时间劳累过度或者长时间保持同一个姿势引起的，所以容易出现一些肌肉酸痛或者活动受限等症状。建议平时可以服用一些消炎和改善循环的药物，具体用药请遵医嘱，而且有空一定要注意加强锻炼身体。也可以配合理疗。
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