公鸡营养和功效与作用

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公鸡营养和功效与作用

一、公鸡的营养价值

公鸡中富含丰富的氨基酸和胶原蛋白,能够很好的弥补人们的虚损,能够增强人们的体质,提高免疫能力。

二、公鸡的功效与作用

公鸡味甘、性温热、无毒,入肝、脾、胃经,具有补虚温中,止血治崩,补虚损,益虚赢,行乳汁的功效。

三、公鸡的做法大全

1、热窝鸡

材料:半只,姜末、青花椒、红油豆瓣、香醋、白糖、老抽、鸡精、芹菜、豆粉

做法:

(1)公鸡洗净,用开水煮过捞出,重新放入锅内,加料酒、姜片煮至七成熟后,捞出过凉,切成小块;

(2)热油锅放姜末、花椒、豆瓣、老抽炒香再放鸡块一起翻炒片刻;

(3)加入水大火煮开,转小火慢煮至鸡肉熟烂,放入白糖、醋、鸡精、芹菜段,最后勾芡起锅即可。

2、辣子鸡

材料:公鸡1只,干辣椒、花椒、植物油、食盐、鸡精、生抽适量

做法:

(1)将公鸡处理干净剁成丁,加入食盐、生抽、水腌制入味;

(2)锅内油烧热,放入辣椒、花椒炒香,倒入鸡丁小火慢炒;

(3)待水分炒干,鸡丁表皮微酥关火加入鸡精翻炒均匀装盘即可。

3、椒麻鸡

材料:公鸡1只,食盐、酱油、鸡精、葱、生姜、花椒、香油、高汤适量

做法:

(1)将公鸡处理干净后,放入清水中煮开,煮至鸡肉刚刚熟捞出;

(2)鸡肉捞出后,放入冷水中过凉,沥干水分;

(3)将鸡肉分解,斩成约4厘米长、1.3厘米宽的块,码放在盘中;

(4)将花椒和葱叶、盐用刀剁成极细的末盛入碗中,放入酱油、香油、鸡精、鸡汤调成椒麻味汁淋在鸡块上即可。

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